片栗粉ローションは、身近な材料だけで簡単に作れるる手作りローションです。
手作りだからと侮ることなかれ、これがけっこう使えるんです。
使用した人は、使い心地の良さに感動することもあり予想以上の効果を感じられるのが魅力です。
この記事では、片栗粉ローションの作り方と、具体的な使い道について解説します。
ローションとオナホを両方手作りできるようになれば、最強のコスパで性生活を充実できると思います。
ぜひこちらの記事もご確認ください。
片栗粉ローションの作り方

片栗粉ローションを作ってみましょう。
基本レシピと応用バージョンの4つの作り方を解説します。
電子レンジで作る片栗粉ローション

電子レンジを使った片栗粉ローションの作り方は、初心者でも失敗しにくく、短時間で完成するのが特徴です。
鍋やコンロを使わず、耐熱容器ひとつで作れるため、後片付けも簡単です。片栗粉は加熱によって粘度が一気に変化するため、途中で様子を確認しながら加熱することで、好みのとろみに調整できます。
とろみが強すぎた場合は水を足し、緩い場合は再加熱することで調整可能です。使い切り前提で作ることで、常に新鮮な状態で使用できます。
【材料】
- 片栗粉 20g
- 水 300ml
【作り方】
温めたら外側が厚くなりにくいものをおすすめします。
糊化が起きている場合は再加熱
豆乳でとろとろ感を楽しもう!

豆乳を使った片栗粉ローションは、通常の水タイプよりもまろやかな使用感が特徴です。
豆乳に含まれる成分によって、肌がしっとりしやすく、乾燥しやすい季節にも向いています。また、セルフケア用途としてムダ毛処理後の肌を整える目的で使われることもあります。
電子レンジ調理で簡単に作れる点はそのままに、保湿感を重視したい人におすすめのアレンジレシピです。使用感には個人差があるため、必ず少量から試すようにしましょう。
【材料】
- 無調整豆乳 150ml
- 片栗粉 大さじ1
【作り方】
温めたら外側が厚くなりにくいものをおすすめします。
糊化が起きている場合は再加熱
大容量に作って保存、作り置き

ポリアクリル酸ナトリウムを使用したローションは、少量で強いとろみを出せるため、大量に作りたい場合に向いています。片栗粉と比べて粘度が安定しやすく、水分と均一に混ざりやすい点が特徴です。
一度に多く作れるため、使用頻度が高い人や、毎回作る手間を減らしたい場合に適しています。ただし、計量を誤ると粘度が強くなりすぎるため、分量を守りながら少しずつ調整することが重要です。
【材料】
- 水 1リットル
- ポリアクリル酸ナトリウム 少量
【作り方】
ゆっくり水を回しながらなじませるようにしていれる
アロマローションで癒し効果
片栗粉ローションにアロマオイルを加えることで、香りを楽しみながら使えるアレンジレシピになります。
無香料では物足りない人や、リラックスしながらケアしたい場合に向いています。とろみは片栗粉ローションの特性そのままで、使用感を大きく変えずに香りだけをプラスできるのが特徴です。
香りの種類によって印象が変わるため、好みに合わせて選べます。ただし、アロマオイルは濃度が高いため、必ず少量から使用し、肌への刺激にならないよう注意が必要です。
【材料】
- 水 230ml
- 片栗粉 15g
- アロマオイル 1〜2滴
【作り方】
温めたら外側が厚くなりにくいものをおすすめします。
糊化が起きている場合は再加熱
片栗粉ローションの特徴、利用ケース

片栗粉ローションとはどんなときに利用するものなのでしょう。
まずは、片栗粉ローションの特徴や利用用途をお伝えします。
片栗粉ローションの概要
片栗粉ローションとは、水に溶かした片栗粉を加熱して作る、とろみ状のローションです。加熱することで片栗粉が糊化し、ジェルのような滑らかな質感になります。
最大の特徴は以下のとおりです。
- 家にあるものでできる
- 短時間で手軽にできちゃう
- とろみの強さを自由に調整できる
- コストが非常に低い
市販のローションと違い、加工物などを使っていないため手肌が荒れにくく自然な使用感が特徴です。
使用感はさっぱりしており、必要最低限の潤滑性を求める場面に向いています。
逆に、市販の美容液やローションのような肌に特別なケアや潤い感を求める方には適していません。
片栗粉ローションの用途
片栗粉ローションは、さまざまな場面で活用できます。
使い方をいくつか挙げてみました。
| 用途 | 片栗粉ローションを活用するポイント |
|---|---|
| マッサージ用 | とろみがあり、肌の上で滑りやすい |
| シェービング | 肌を潤いで守る |
| 乾燥対策の補助 | 一時的な保湿感を得やすい |
| セルフケア用途 | 成分が単純で調整しやすい |
また、片栗粉の量や水分量を変えることで、以下のように使い分けることも可能です。
- とろみを強くしたい場合:片栗粉をやや多めにする
- さらっとした質感にしたい場合:水の割合を増やす
- 部分使いしたい場合:少量ずつ作って使い切る
ただし、片栗粉ローションは保存性が低く、時間が経つと分離や劣化が起こりやすいため、基本的には一週間で使い切ることが前提となります。
このように、片栗粉ローションは自分に合った利用方法を選べるので普段のスキンケアにこだわるひとにおすすめです。
用途を理解したうえで、自分に合った使い方を選ぶことが重要です。
片栗粉ローションをおすすめの人
以下に当てはまる人は片栗粉ローションの作成、利用をおすすめします。
片栗粉ローションを作ってみようとお考えの方は、参考にしてください。
- スキンケアにかける費用を少なくしたい人
- 肌が弱く、市販品だとごわつきやカサカサになってしまう
- ハンドメイドが好き
片栗粉ローションのメリット5選!

この見出しでは、片栗粉ローションの具体的なメリットを整理して解説します。
どんなものか、一緒に見ていきましょう。
食品を材料としていて安心・安全
片栗粉ローションの最大の特徴は、使用する材料が非常にシンプルな点です。片栗粉と水だけで作ることができます。
- 成分が分かりやすい
- 余計な添加物を含まない
- 自分で作るため中身を把握できる
成分表を確認する必要がなく、何を使っているのかが明確な点は、大きなメリットと言えるでしょう。
圧倒的にコスパが良好
片栗粉ローションは、市販のローションと比べて圧倒的にコストが低いのも魅力です。
片栗粉ローションと市販品との性質の違いを表にしました。
| 項目 | 片栗粉ローション | 市販ローション |
|---|---|---|
| 1回あたりの材料費 | 10円程度 | 4、500円以上 |
| 入手場所 | 家で作れる | ドラッグストア、ネットショップなど |
| 量の調整 | 自由に可能 | 固定されている |
| 材料 | シンプル | 複雑 |
| 質感の調整 | できる | できない |
| 肌への刺激 | 少ない | 製品による |
コストだけでなく安全性の面でも勝っているということもありいい面が数えきれないぐらいです。
少量から作れるため、無駄が出にくい点が評価されています。
手作りするから自作のものを使う生活の醍醐味も堪能できるのもいいところ。
片栗粉ローションは、試しに使ってみたいというときに適しているといえます。
濃さを自分好みに調整できる
片栗粉ローションは、片栗粉と水の配合比を変えることで、好みの粘度に調整できます。
- しっかりとしたとろみが欲しい
- さらっとした使用感にしたい
- 用途ごとに質感を変えたい
このような要望に対して、自分で簡単に調整できる点は、市販品にはないメリットです。
電子レンジで時短でできる
調理器具をほとんど使わず、電子レンジだけで作れる点も利便性の高さにつながっています。
- 鍋やコンロを使わない
- 数分程度で完成する
- 後片付けが簡単
思い立ったときにすぐ作れるため、手間をかけずに準備できる点は日常使いに向いています。
使い切り前提で衛生管理しやすい
片栗粉ローションは保存性が低いため、基本的に作り置きには向いていません。
しかし裏を返せば、使い切り前提で衛生管理しやすいというメリットにもなります。
- 長期保存を前提としない
- 劣化前に使い切れる
- 使用後は廃棄するだけ
必要な分だけ作ることで、常に新しい状態で使える点は安心材料のひとつです。
片栗粉ローションを作る前に知っておきたいこと

片栗粉ローションを作成する前に安全性などの面から留意するべき点を記します。
片栗粉はどのようにつかうもの
片栗粉は、主にじゃがいも由来のでんぷんから作られる粉で、水と加熱することで強いとろみが出ます。
この現象は糊化(こか)といいます。
片栗粉ローションの糊化により、なめらかで均一なジェル状になるため、ローションとしての使用感に適しています。成分が非常にシンプルで、不純物が少ない点も、セルフケア用途として使われる理由のひとつです。
【食品以外の用途】
- 洗濯用のりの代用品
- 紙工作やスライム作り
- 舞台・映像分野での質感表現
- 理科実験や教育用教材
【片栗粉の特徴】
- 水と加熱することで強い粘性が出る
- 成分が単純で加工が少ない
- 粒子が細かくなめらかな質感になる
- 分量調整で粘度を変えやすい
- 安価で安定して入手できる
片栗粉ローションを利用する際の注意点
片栗粉ローションは成分がシンプルなため、肌質を問わず使えると思われがちですが、すべての人に合うとは限りません。
でんぷん由来のとろみは保湿感を与えますが、肌の状態や体質によっては違和感を覚える場合もあります。使用前には特徴を理解し、少量から試すことが重要です。
まれに、ジャガイモアレルギーという方は片栗粉ローションに対して反応が出る可能性もあります。
食品を使っているということを分かるように記載するなどするとトラブルを防げます。
【使う前に知っておきたい注意点】
- 肌に合うか必ずパッチテストを行う
- 傷や炎症がある部位には使用しない
- 長時間の放置や塗りっぱなしは避ける
- 使用後は異変がないか確認する
アロマを取り入れてヒーリング効果を感じよう

男女ともにアロマに癒されたいと思っている人は多いです。
片栗粉ローションでアロマを活用するための方法を記します。
おすすめのアロマオイルと選び方
アロマオイルは種類ごとに効用が異なります。
好きな系統の香りで選んでもよし、効用による治癒を目的として選んでもよし。
たくさんの種類の中から自分に合ったオイルを見つけましょう。
- イランイラン:華やかなふくらみのある香り 心身の不調を抱えているときにおすすめ。精神を安定させる効果があります。
- カモミール:すっきりした甘みのある香り ストレスや緊張した心を和らげる効果があります。忙しくて日々アクセクしている方におすすめ
- ジュニパーベリー:蜜っぽい自然な香り 体の代謝を促して体温を高める効果があります。手足が冷えるなどの悩みをお持ちの方はおすすめです。
- ティーツリー:すっきり清潔感のある香り。 さわやかな香りで気分転換にもぴったり。肌をリフレッシュしたいときにも役立ちます。
- レモングラス:柑橘系のツンとした清涼感 集中力を高めたいときに効果があります。防虫、防臭にもきくアロマです。
- ユーカリ:葉っぱの落ち着いた香り 清涼感のある香りが精神を落ち着けてくれます。喉や鼻の不調のケアにも使えるのが特徴。
アロマオイルを上手に扱うコツ
アロマオイルを利用する時に香りを新鮮な状態で長く保つコツです。
- 高温多湿を避ける オイルは高温の場所においておくと香りが薄くなってしまいます。なので、暗所に保存しておくことをおすすめします。
- キャリアオイルを利用する 肌に塗ることを考えると、マカダミアオイルなどのキャリアオイルで希釈してオイルを使うことがおすすめです。ゆっくり伸ばしてオイルの香料の効果も長続きしますよ。
片栗粉ローションの保存法

片栗粉ローションの保存方法です。
片栗粉ローションは食品から生成されているので、扱う点において難しい面があり保存にはいくつか注意点があります。
- 空気の入らない容器で保存
- 冷蔵庫で保管
- 1週間程度で使い切る
空気の入らない容器で保存
市販のビンや密閉できる蓋のついた容器で保存しましょう。
片栗粉ローションを保存する入れ物はできれば空気と触れないようになっているタイプのものが理想的です。
空気との触れる率が高いため、ポンプタイプやスプレー式の容器はおすすめしません。
冷蔵庫で保管する
片栗粉ローションはデンプンの成分が温度変化に弱いという性質により冷蔵庫で保管することがおすすめです。
冷蔵庫にいれて、一定の低い温度を保ちましょう。
使ったらすぐに冷蔵庫の所定の位置に戻すことを習慣とすると長持ちします。
1週間程度で使い切る
保存性が低い片栗粉ローションは、1週間程度で使い切ることをおすすめします。
体や手に塗って楽しむだけでなく、入浴剤として使ったりアロマと合わせても楽しめるので、様々な利用法をお試しして満喫したらいいですね。
片栗粉ローションの活用法は次の見出しでお伝えします。
SNSで話題の片栗粉ローション活用法

片栗粉ローションをもっと活用する方法をまとめました。
アイデア次第でもっといろんな場面で役に立つことがあるかもしれませんね。
リアルに使用した人の感想
実際に片栗粉ローションを家で作ってみた人の声をSNSなどから抜粋しました。
マッサージしながら使ったらすべすべになった
時短ですぐにできたからこれからも作ろうっと
使い心地がよかったし、リピート確定!
使ってみた人の多くが、使用感の良さや簡単にできたことの喜びを言葉で表しています。
これらの感想を見ると、実際に作ってみたくなってきますよね。
片栗粉ローションの他の楽しみ方
作った片栗粉ローションの活用例を挙げていきます。
下記の使い方だけでなく、あなたなりの使い方を発見していくといいですね。
参考にしていただけたら幸いです。
- 冷感、温感ローションとして楽しむ
-
夏は、冷蔵庫に入れておくとひんやりとしたローションになります。
ヒヤッとした感覚が深みを感じさせてくれます。
また、冬は人肌程度に温めると肌の血流がよくなります。
温めすぎないようにレンジで10秒ほど温めましょう。
- ハンドクリームとして手のケア
-
家事や作業仕事で乾燥した手のケアに片栗粉ローションを使っても効果てきめん。
帰ってきてからや一日の始まる時にさっと塗ると、のびのびとした潤い感が続きます。
- ガラスの容器などに入れるとおしゃれ
-
100均の小瓶や入れ物などに入れたら、オリジナル感のあるローションを使う満足度が高まります。
リボンやクラフトなどで飾りつけして、手作りの楽しさを最大限に引き延ばせてgood。
ちょっとした気持ちとして贈りものにしてもいいですね。
- 塗りにくい場所に塗る専用の道具
-
背中や腕など手で塗りにくい場合はローションを塗るための専用の道具がおすすめです。
Amazonや楽天などで、検索すると棒や孫の手のような形状の専用のグッズがたくさんあります。
グッズを合わせて使うと意外な便利さにはまってしまうかもしれません。
- パックにしてもたのしめる
-
コットンにたっぷりと片栗粉ローションを含ませて頬やオデコなどにのせてパックができます。
肌に浸透して、深みのあるきれいな肌に導いてくれるでしょう。
- 入浴剤として
-
お風呂のお湯にとかして、入浴剤としても使えます。
ローションの質感を感じながら、肌をいたわりマッサージをするなどしてもいいでしょう。
160lのお風呂にローションを30mlほど入れることをおすすめします。
Q&A|よくある質問とその答え

片栗粉ローションを手作りする際のFAQです。
まとめ

片栗粉ローションは、家にある調味料でできる肌ケアのためのグッズです。
時短でできて日常の些細な楽しみとして楽しむだけでなく活用方法も様々なのが嬉しい。
ペアで使っても、一人で楽しんでも楽しみ方は人それぞれです。
自然な潤い感と包まれるような感覚を一度お試しすることをおすすめします。
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