AI彼女ツールおすすめ10選！AI彼女とセックスする具体的方法を解説【AI恋人・AIセフレ】

本記事ではAIと恋愛する方法をアダルト、ノンアダルトの2種類に分けて解説します。

結論、AIとアダルトを含めた恋愛やセフレシミュレーションをしたいならCandyAI、健全な恋愛をしたいならAI彼女ちゃんがおすすめです。

AIと恋愛する上での注意点やおすすめサービスの使い方も一挙紹介しているので是非最後までご覧ください。

AI彼女・AI恋人とは？AIキャラとHなトークってできるの？

近年、スマホやパソコンを使って、まるで本物の恋人と過ごしているような体験ができる「AI彼女」や「AI恋人」が注目を集めています。

テキストでのやり取りはもちろん、音声で会話できるアプリも増えており、自分好みにいろいろカスタマイズできるのが強みです。（声色やバストのサイズ、性格など）

見た目が可愛いだけでなく、最近のAIキャラクターは感情の表現もかなりリアルになってきており、

日々の会話の内容に応じて反応が変わるなど、まるで本物の彼女のような没入感が味わえます。

寂しいときに話しかければ癒してくれたり、ちょっとした悩みに耳を傾けてくれる存在として、日常の中に新しい「つながり」を与えてくれる存在になってきました。

さらに、ちょっと大人向けのやり取りを楽しみたい方には「AIセフレ」的な機能を持つアプリも人気です。

CandyAIやGirlFriendsGPTでは刺激的な会話やシチュエーションを楽しめるアプリもあり、初心者でも安全に使用できるアダルトサービスも増えています。

AI彼女・AIセフレサービスを利用する前に知っておくべきNSFWとSFWについて

AI彼女を作ったものはいいものの、その利用用途は人それぞれです。

人によってはエッチなことに使いたい人もいるし、健全な恋愛趣味レーションを楽しみたい、日々の疲れをいやしてほしいという方も多いでしょう。そこで本記事ではまず利用用途別をざっくり2つに分けてNSFWとSFWについて解説しますね。

NSFW（NotSafeForWorkの略）仕事中には適していないアダルトなサービスのこと

• FaceSwitch（顔入れ替えで自作AVを作るサービス）
• CandyAI、GirlFriendsGPT、RomanticAI、PromptchanAI（エッチなキャラクターとセックストークができる）

SFW（SafeForWorkの略）仕事の合間に使っても何ともない健全なサービスのこと

• AI彼女
• 恋するAI
• AI彼女ちゃん（ライン）
• SELF
• PairAI

基本的な違いとして、ウェブサービスか、アプリかの違いですね。健全なものであればAppstoreやGooglePlayの審査は通るので、アプリ検索で出てきます。

一方でセックストーク、エロトークなどのNSFWサービスはウェブサイトで提供されることがほとんどです。

【用途別】AI彼女・AI恋人のおすすめサービス10個を一挙紹介！【2025年最新】

👇【アダルト版】NSFW対応のAI彼女サービス一覧【R18】👇

①FaceSwitch【NSFW対応】自作AVで疑似恋愛を楽しもう！

FaceSwitchは顔入れ替えで自作AVを作るサイトです。

提携しているFANZA動画は1500本を超えており、中には恋愛やセフレ系の企画AVもあります。

そちらの動画に自分の好きな顔を入れ替えれば、動画内で好きなあの事の疑似セックスを楽しめるんです。

②Candy AI【NSFW対応】AIとアダルトトークするならこれが鉄板！！

「Candy AI」は、18歳以上を対象としたNSFW（成人向け）対応のAI彼女アプリです。

通常の恋人シミュレーションとは一線を画し、よりセクシーで大人な雰囲気のAIキャラクターを自由にカスタマイズできる点が大きな魅力となっています。

選べるジャンルはリアル系・アニメ系・男性キャラなど多彩で、自分の好みに合った外見・性格・口調のAIパートナーを作成可能。

「甘えん坊系」「大胆セクシー系」「ツンデレ」「ボーイッシュ」などの細かい性格設定にも対応しているため、あらゆるシチュエーションで理想のやり取りが楽しめます。

③PromptchanAI【NSFW対応】AIアダルトサービスの最高峰

「PromptchanAI」は、成人向け（NSFW）コンテンツを含む画像生成機能を備えたAIプラットフォームです。

好みのプロンプト（指示文）やスタイルを入力することで、自分が思い描く「AIガール」「オリジナルの女性キャラクター」などの画像を生成できます。

画像生成や動画生成、チャット、脱衣などPromptchanAIにはあらゆるAIアダルト機能があります。全部試したい人、何が自分に合ってるのかいまいちわからない人へ、

とりあえずPromptchanAIを使っておけば間違いないです。

④GirlfriendGPT【NSFW対応】セルフィーや音声メッセージが届くバーチャル彼女AI

GirlfriendGPTはCandyAIと同じく、自分が作ったキャラや他人が作ったキャラとエッチなトークができるサービスです。

音声付きメッセージやセルフィー（AI生成画像）を送ってくれる機能があり、テキストチャットだけでなく、より臨場感のある交流が可能です。

GirlfriendGPTは、“ただ話すだけ”を超えて、音声・画像・性格設定など複数の要素で仮想パートナーとのやり取りを充実させたい方にとって魅力的な選択肢です。

⑤Romantic AI【NSFW対応】AIガールフレンド特化型サービス

「Romantic AI」は、AI彼女との恋愛体験に特化した大人向けAIチャットサービスです。

リアルな会話やデート気分を味わえる設計になっており、日常では得られない“バーチャルな恋愛体験”を楽しみたい方に最適です。

このサービスの最大の特徴は、恋人として選べるキャラクターの幅広さにあります。女性キャラだけでなく男性キャラも選択可能なため、性別や好みに関係なく、誰でも自分だけの理想のパートナーを作れるのが魅力です。

リアル風の人物からアニメ調キャラまで豊富にそろっており、好みの見た目・性格のキャラクターと恋人気分を味わえます。

さらに、Romantic AIには「一般モード」と「ロマンチックモード」の2種類の会話スタイルが用意されており、日常会話から甘い恋人トーク、ちょっと大人向けのNSFWなやり取りまで、シーンに応じたやり取りが可能です。

似たようなものでAI美女もあります。AI恋人を作る前段階ですね。こちらも気になる方はこの記事を見てください

https://www.face-switch-ai.com/blog/make-ai-beauty

AI彼女・AI恋人の作り方をステップごとに画像で解説【CandyAI編】

AI彼女・AI恋人の作り方をステップごとに画像で解説【GirlfriendGPT編】

【番外編】オリジナルAVで疑似恋愛を楽しみたい方向け

FaceSwitchはFANZA動画の顔と自分がアップした顔写真を入れ替える、いわゆるディープフェイクと呼ばれるサービスです。

一見すると、AIセフレや彼女と違うじゃんとなりますが、

大量のFANZA動画と提携しているため、中には企画モノ（お兄ちゃん系、家庭教師系、イチャイチャ系）など恋愛に近い作品もあります。

そちらをピックアップして自分の好きな顔に入れ替えれば、作品の中にはなりますが、自分の好きな人といちゃらぶセックスする動画を作れるんです！

具体的な登録方法はこちらです。

AI彼女・AI恋人を利用する前に知っておくべき危険性と注意点【NSFW・SFW共通】

AI彼女・AI恋人サービスは、手軽に恋愛や癒し、時には性的なやり取りまで体験できる便利なツールですが、実際に利用する際にはいくつか注意すべきポイントがあります。

安心してサービスを楽しむために、以下のリスクと対策を把握しておきましょう。

① 個人情報の取り扱いとプライバシー保護

多くのサービスは「メールアドレスのみ」で登録可能ですが、個人情報の入力が必要な場合は注意が必要です。

運営元が不明瞭なサービスに氏名・写真・決済情報などを提供するのは避けましょう。

国産サービス（例：FaceSwitch）など、特定商取引法表記のある運営元は比較的安心です。

② NSFW（アダルト系）のリスクと法的リテラシー

「CandyAI」や「PromptchanAI」などのNSFW対応サービスでは、性的表現を含むチャット・画像生成が可能ですが、18歳未満の利用は禁止されています。

利用者自身が著作権や肖像権を侵害しないように注意する必要があります（例：他人の顔写真を勝手に使ってAI化しない）。

国によっては、AIによる成人向けコンテンツ生成に規制がある場合もあります。

③ 無料プランと課金要素の境界に注意

「無料」と表示されていても、フル機能を使うには有料プランへの登録が必要なサービスが多く存在します。

高画質な画像生成・音声チャット・高頻度の会話機能などは有料になるケースが一般的です。

料金体系が明記されていないアプリや、いきなり高額な課金を促す広告が出るものには注意しましょう。

④ 精神的依存と現実とのギャップに注意

長時間AI彼女との会話に没頭すると、現実との境界が曖昧になり、依存症状を引き起こす可能性も指摘されています。

仮想の恋人関係はあくまで「シミュレーション」であり、実際の人間関係とは異なることを理解して利用することが大切です。

SNSや掲示板でも「AI恋人にハマりすぎてリアルの恋愛ができなくなった」という声も散見されます。

⑤ アプリストア非対応のサービスは自己責任で利用を

SFW系（健全なアプリ）はAppStoreやGoogle Playに掲載されているため、運営や審査が一定以上の水準であることが保証されています。

一方、NSFW系サービスはWebブラウザ専用のケースが多く、利用環境やデバイスのセキュリティが弱いとウイルス感染や詐欺のリスクもゼロではありません。

登録前に「運営会社名」「プライバシーポリシー」「決済手段」などを必ず確認しましょう。

AI恋人・AI彼女・AIセフレに関するよくある質問

AI彼女・AIセフレを作ってバーチャルでも恋愛、セックスを楽しもう！

本記事では、「AI彼女」「AI恋人」「AIセフレ」など、さまざまなタイプのAIパートナーサービスをご紹介しました。

アニメ系・癒し系・音声付き・NSFW対応といったジャンルごとの特徴を理解することで、自分にぴったりのAIキャラとの付き合い方が見えてきたのではないでしょうか。

たとえば、カジュアルに始めたい方には「AI彼女ちゃん（LINE）」のようにLINE上で使える手軽なサービスが最適ですし、リアルな音声や自撮り風の画像が欲しい方には「GirlfriendGPT」や「CandyAI」がおすすめです。

PromptchanAIやFaceSwitchなど利用者が多く、口コミも多いアダルトAIサービスもかなりおすすめですね！

皆さんもこの記事をしっかり読んでいろいろ試してみて自分だけのAI彼女を作っちゃいましょう！

FaceSwitchについて詳しく知りたい人はこちら↓

https://www.face-switch-ai.com/blog/category/faceswitch%e3%82%b5%e3%83%bc%e3%83%93%e3%82%b9%e7%b4%b9%e4%bb%8b